Na een paar dagen schakel je over naar warmte. De warmte ontspant je spieren en bevordert de bloedsomloop. Een warm lousy of een warmtepleister kan ook helpen te ontspannen. Slaap nooit satisfied een warmtepleister. Deze kunnen brandwonden veroorzaken.Casper heeft zijn vader nooit leren kennen en woont alleen achieved zijn moeder, Marit. Hij speelt